Por más que la mayoría de las personas no queremos hablar sobre este tipo de temas, la verdad es que el acné dice presente en cada una de nuestras vidas y por eso hoy te diremos lo necesario que debes saber sobre él.
Si bien el acné, afecta de distintas formas a las personas, es importantísimo conocer cuáles son los cuidados que deben hacer las personas y de qué forma tratar este tipo de adversidad.
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¿Qué es el acné?
Cuando hablamos de este problema, debemos llamarlo por su nombre. El acné no es más que una enfermedad que afecta a los poros, conocidos científicamente como folículos pilo-sebáceos.
En el momento que estos se ven afectados, su producción y forma se ve altamente afectada.
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Es fácil identificar cuando una persona padece acné o no, ya que a través de su cara se puede ver si hay irritación de la piel, y aparecen una especie de granos o hinchazones.
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Principales causas del acné
Si bien, hemos dicho que es una enfermedad o problema que aunque sea alguna vez en nuestra vida vamos a sufrir (porque a todos nos ha salido un granito de vez en cuando), acá te mostraremos las causas por las que generalmente aparece este tipo de enfermedad:
-Cuando las glándulas que se encuentra en la parte de la cara segregan sebo en exceso.
-En el momento que una persona obtiene un cambio hormonal importante, generalmente suelen aparecer los granos.
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Lo más común es que aparezca en la pubertad debido al cambio de hormonas, sin embargo; también puede aparecer cuando una mujer obtendrá la menstruación o consume métodos anticonceptivos.
También hay quienes asocian el acné a problemas de estrés que está padeciendo la persona.
-Los fármacos o antibióticos que tienen alto contenido en estrógeno, testosterona, fenitoína o esteroides.
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-Aquellas personas que generalmente también tiene una sudoración excesiva pueden llegar a padecer de acné.
Ubicación del acné
Aunque generalmente es común asociar el acné simplemente a la cara, también hay múltiples zonas del cuerpo donde esta enfermedad puede decir presente.
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A continuación, te mencionaremos varias de ellas, para que tomes tus cuidados y precauciones:
En la cara: Generalmente una persona que padezca acné, siempre tendrá lesiones o protuberancias en su rostro, ya que es allí donde más fácil ve como se puede segregar el sebo de la piel.
En la espalda: Es común que cuando las personas padecen problemas de acné, vean como su espalda también se ve marcada o afectada por el acné.
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¿Por qué? Nuestra espalda generalmente acumula muchísima grasa y no está cuidada como otras partes del cuerpo. Por ello, puede aparecer allí, y cuando dice presente, sus granos son realmente incómodos.
En el pecho: Todo el sudor y la grasa que acumula nuestro rostro, cabello y cuello generalmente termina en nuestro pecho y por ello, también es una zona donde resulta muy propensa la aparición del acné.
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Si llegas a ver en tu brazo, o piernas algún tipo de acné, no te alarmes demasiado. Simplemente le debes tener un cuidado especial ya que pudiera transformarse en lo conocido como hincón (una inflamación del cuerpo que genera pus).
Ahora que ya sabes donde aparece el acné generalmente, de seguro estarás más al tanto de cada cuanto revisarte tu cuerpo y tu piel.
Formas en la que se presenta el acné
Ya te hemos dicho que es una incomodidad y que suele ser una especie de hinchazón o lesión que puede aparecer en la piel.
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A continuación, te diremos las formas en las que aparece y de esta manera podrás identificar si lo que te ha salido en la piel puede identificarse como acné o se trata de otra razón:
-Quistes. Son los más molestos, ya que son tan grandes que es difícil tratarlos y reducir su tamaño.
-Costras con erupciones en la piel. Si notas que tienes costras en tu cara, sucede que ocurrió la aparición de una espinilla y ni siquiera te diste cuenta.
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-En forma de pústulas también es común que digan presente, sobre todo en los adolescentes.
-Cicatricez. Si notas que de pronto te ves una cicatriz que antes no tenías en la piel, seguramente sufriste acné en esa parte de la cara y no te la cuidaste.
-Enrojecimiento. Este es el síntoma más común, en ocasiones aunque no llega a formarse un quiste o pelotita como tal, el enrojecimiento e irritación de la piel, significa que tienes acné.
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-Espinillas: Son las más comunes y suelen parecer burbujitas de agua con una pintita blanca.
-Espinillas negras: Son aquellas que no han sido tratadas de la manera correcta y contienen sangre.
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-Protuberancias pequeñas y rojas: Son las más comunes, aparecen de vez en cuando, pero son las más fáciles de desaparecer.
Una cosa que debes tener en cuenta, es que generalmente las protuberancias generadas por el acné no suelen superar los 10 días. Si tienes una especie de quiste o irritación y ves que no pasa con ningún tipo de tratamiento, debes acudir a un dermatólogo.
Tipos de acné
Como has venido observando, no toda presencia de acné aparece de la misma forma, por lo tanto, su clasificación también dependerá muchísimo de cómo lo tengas en este momento.
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El acné se puede dividir en tres tipos y ya te decimos las características de cada uno de ellos, para que se te haga fácil de identificar lo que estás padeciendo o estás interesado/a en conocer:
Acné leve: Suele aparecer en la adolescencia pero más allá de una molestia o enrojecimiento de vez en cuando no pasa.
Cuando es así, las personas simplemente aplican cremas o tratamientos de 2 o 3 días y suele acabar la molestia.
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Acné moderado: Existen personas que debido a que sudan demasiado o tienen un cutis grasoso, generalmente deben estar cuidándose su cara para evitar que esta se llene de espinillas.
Si eres de este caso, pudieras acudir a un dermatólogo y con un cuidado común, también le harás frente al acné sin sufrir demasiado.
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Acné severo: Acá es cuando una persona nota que pese a que cuida su cara y yacen de varios días algunas espinillas, estas no parecen curarse o desaparecer.
Una persona que padezca este tipo de acné o una inflamación en gran parte de la cara, debe estarse cuidando muchísimo con un médico.
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Acné muy severo: Es cuando la persona prácticamente no tiene espacios en la piel de su cara, espalda y pecho sin granos de acné.
Acá no solamente hace falta acudir al dermatólogo, además puede irse a un nutricionista para recomendar una dieta sana en grasas pero al mismo tiempo nutritiva.
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Se debe tener mucho cuidado cuando se llega a este tipo de acné ya que la persona puede estar expuesta a una infección peligrosa.
Como verás, todos los tipos de acné suelen ser molestos pero unos son más complicados que otros.
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Será cuestión tuya de identificar qué tipo de acné padeces y cuando acudir al médico.
Prevención del acné
Si bien el acné siempre de alguna forma u otra aparecerá y dirá presente en nuestras vidas. Los cuidados que hagas a tu piel y como te cuides en cuanto a tu alimentación, también será una forma de hacerle frente a una enfermedad tan incómoda:
Lavarse la cara regularmente: Si una persona padece acné, debe lavar su rostro por lo menos tres veces al día.
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Al despertar, al mediodía y a la hora de dormir. De esta manera, las células muertas que tiene nuestra cara (padezcas o no acné), saldrán con el agua y no permitirá que este “abonado el terreno” para la segregación de cebo.
Si has conseguido cremas tópicas que te han funcionado con el uso de al acné también la puedes aplicar, sobre todo cuando el tratamiento se produce en la mañana.
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-Las personas que padecen acné no deben frotar su cara al lavarla. Deben secarla con delicadeza para no provocar más irritación.
-Ejercitarse o realizar cualquier actividad deportiva. De esta manera el cuerpo botará las afecciones que pueden generar el acné.
-Evitar en lo posible hacer contacto con la piel. Se recomienda no llevar corte de pelo demasiado largo o barba para evitar que salga el acné.
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-Si bien, es casi imposible que todos los alimentos que consumas no tengan grasa, la verdad es que debes evitar consumir en exceso maricos, cerdo, frutos secos, quesos, chocolates y productos demasiado grasos.
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-En el caso de las mujeres, los cosméticos deben ser de baja composición ¿por qué? Estos tienen a irritar la cara y producir acné.
-Tratar de eliminar el estrés. Aunque no lo crean, esto también genera muchísimo acné.
-Tener paciencia con los tratamientos y no interrumpirlos.
Si bien son muchísimas las formas y los problemas que suelen surgir cuando se trata de acné, la verdad es que la forma de tratarlo y prevenirlo también son diversas.
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Te puedes haber dado cuenta que el acné pese a ser tan molesto, realmente tiene cura y tratamiento así que no te amargues de más por ello.
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